반응형 SMALL 광진구pt2 [운동일지] 21-Feb, 2 - 주짓수 훈련 안녕하세요 !! At 입니다. 오늘은 비스트짐에 가서 한바탕하고 왔읍니다... 오지게 힘드네요.. 오늘 주짓수 훈련은 스파링 6분 8라운드...!! 탈탈 털리고 강자들과 마무으리 운동 !! 버피 100 개 !! 배밀기 140 개 !! 점프 스쿼트 100 개 !! OG게 힘들고 지릴뻔 했네요.. 빨리 회복하고 내일 또 한바탕 합시다!! 2021. 2. 2. [딥앤하이스포츠]Deep&High Sports 1:1 PT / 퍼스널 트레이닝 안녕하세요 ~ At 입니다. 국내 라이트급 레전드 파이터 남의철 선수 겸 관장님의 체육관에도 1:1 Personal Training을 진행하고 있는데요, 체육관에는 코치 두분 헤드코치 겸 관장님이신 남의철 선수가 있으십니다 ! 아래의 퍼스널 트레이닝 가격은 코치 가격이고 헤드코치 퍼스널 트레이닝 비용은 전화/방문 문의로 받습니다 !! 복싱/킥복싱, 주짓수, MMA의 시간당 비용은 6만원, 웨이트 트레이닝은 5만원, 미트 트레이닝은 40분 기준 4만원입니다 !! 10회 이상씩 등록하실수록 할인율이 높습니다 !! 참고 부탁드리며 많은 이용 부탁드립니다 !! 2021. 2. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST
