반응형 SMALL 맨몸운동1 [운동일지] 21-Feb, 2 - 주짓수 훈련 안녕하세요 !! At 입니다. 오늘은 비스트짐에 가서 한바탕하고 왔읍니다... 오지게 힘드네요.. 오늘 주짓수 훈련은 스파링 6분 8라운드...!! 탈탈 털리고 강자들과 마무으리 운동 !! 버피 100 개 !! 배밀기 140 개 !! 점프 스쿼트 100 개 !! OG게 힘들고 지릴뻔 했네요.. 빨리 회복하고 내일 또 한바탕 합시다!! 2021. 2. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST
