반응형 SMALL 에어프라이어 닭가슴살1 [맛집=우리집] 에어프라이어 닭가슴살 요리법 금일 제가 리뷰할 내용은 에어프라이어로 닭가슴살 조리하는 내용입니다. 저는 매일 닭가슴살 약 500G 정도 섭취를 하는데요, 생 닭가슴살을 10키로 정도 구매하고 매일 생닭가슴살 약 300G 조리, 200G은 조리 된 닭가슴살을 전자렌지에 돌려서 먹습니다. 그래서 여러분들에게 생 닭가슴살 조리법 하나를 말씀드리려고 합니다 ! 오일로 굽자니 지방으로 인해 먹기가 좀 그렇고 삶자니 맛이 없는 분들을 위한 에어프라이어 조리법입니다 ! 우선 닭을 꺼냅니다 ! 생 닭가슴살 구매처는 몬스터마트- 닭가슴살 코너에서 구매하였는데요, 지금 확인해보니 닫힌거 같군요.. 다시 판매하게 되면 재 공지해드리겠습니다. 아무튼 닭을 꺼내고, 계량을 해봅니다 ! 음.. 5G 차이.. 스킵쓰.. 그리고 우선 닭을 500G씩 소분합니다.. 2019. 4. 5. 이전 1 다음 반응형 LIST
