반응형
풀업 7reps 10set
KB 체스트 프레스 16kg*2 20reps 10set
배밀기 100개 nonstop
반응형
'Workout > 운동일지' 카테고리의 다른 글
[운동일지]10/28 (1) | 2024.10.30 |
---|---|
[운동일지]10/25 (0) | 2024.10.29 |
[운동일지]10/22 (0) | 2024.10.24 |
[운동일지]10/21 (1) | 2024.10.22 |
[운동일지]10/16 (0) | 2024.10.18 |
댓글