[운동일지] 21-Mar, 10 - 주짓수 훈련

안녕하세요 ~

 

At입니다 !!

 

화요일에 주짓수 훈련과 체력운동을 같이 진행하였는지라..

 

몸이 회복이 안됨에도 불구하고 주짓수 훈련을 하러 갔습니다..

 

 

영등포구청역 존프랭클에서 진행하였듭니다..

 

스파링은 7번 정도 진행하고 도망쳤네요 ㅜㅜ ㅋㅋ

 

 

오늘 웨이트는 쉬도록하고 목요일에 진행하려고 했듭니다 ㅎㅎ