반응형 SMALL 분류 전체보기198 [운동일지]10/16 로터리풀다운 15kg 20rep 3set 인클라인 바벨프레스 50kg 10rep 7set 바이킹프레스&슈러그 12rep 5set 존투 15분 2024. 10. 18. [운동일지]10/15 로터리 풀다운 20kg 10rep 5set 인클라인 바벨벤치 60kg 7-8rep 10set 인클라인 덤벨벤치 18kg 15rep 3set 져쳐 스쿼트 50kg 10rep 5 set 존투 싸이클 30분 2024. 10. 16. [카페투어] 삼성동·코엑스·스타필드 - 아라비카커피(응커피/%커피) 안녕하세요 :) 이코치입니다 ! 오늘 소개드릴 곳은 세계적인 프렌차이즈 카페입니다 !! 응커피, %커피 등 많은 별명을 갖고 있는 아라비카 커피입니다 ! 삼성동 코엑스 별마당 도서관 1층에 위치하였는데요, % ARABICA 스타필드 코엑스몰점 주소: 서울 강남구 영동대로 513 스타필드 코엑스몰 별마당도서관 1층 영업시간: 평일 08:30 - 21:00 주말 08:30 - 21:00 내부는 깔끔한 화이트 톤과 우드 톤이 어우러지는 인테리어고 머신 및 가구 등이 모두 통일 되어 있더라구요 ! 저는 태국에서 가본 기억이 있는데 한국에도 오픈하자마자 정말 인기가 많더라구요 ! 저도 줄을 길게 서고 나서야 주문을 했답니다 ㅎㅎ 머신은 슬레이어 2대.. ㄷ ㄷ... 그라인더도 메져 그라인더가 쭈욱 깔려 있답니다 .. 2023. 6. 24. [카페투어] 평택 애견동반카페 - 후드로스터스 안녕하세요 ㅎㅎ 이코치입니다 ! 오늘 소개드릴 곳은 평택의 두개의 태양.. !! 호커스포커스의 대항마.. 후드로스터스입니다!! 후드로스터스 주소: 경기 평택시 만세로 1475 1층(청룡동) 영업시간: 평일 07:00 - 21:00 (L.O. 20:30) 주말 10:00 - 21:00 (L.O. 20:30) 번호: 0507-1332-7562 인스타그램: https://www.instagram.com/hood.roasters/ 동네도 가기 귀찮아 하지만.. 커피 동반자 데일리루틴 사장님과 과감하게 오전 근무를 제끼고 평택으로 커피 출장을 다녀왔담니다.. 볼 일을 보러가기 전에 데일리루틴 사장님의 친한 지인분이 하는 카페에 잠깐 들려봤는데요 ㅎㅎ 외부에 전광판이 넘모 힙하디 힙한 아메리카 너낌.. 사실 후드로.. 2023. 4. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 50 다음 반응형 LIST
